• Standaard

Nieuw (hatha) Yoga op maandagavond!

Vanaf 19 september start deze nieuwe yoga les!

(Hatha) yoga is de meest bekende vorm van yoga in Nederland en richt zich op statische lichamelijke oefeningen (asanas), ademshalingsoefeningen (praneyama), meditatieoefeningen en ontspanning. Het accent ligt op de asanas die rustig en precies worden uirgevoerd en wat langer worden vasgehouden in vergelijking met de power yoga. Ookal is de lesopbouw rustig, de asanas kunnen heel intensief zijn.

De yoga les begint om 20:45 en wordt gegeven door Helma.

Klik hier om ons huidige groepslesrooster te bekijken

Zou je kennis willen maken met yoga of onze andere groepslessen? Vraag nu een gratis proefweek aan!

  • * velden zijn verplicht.

 

 

Nieuws

  • Zomerrooster 2019

    Een aangepast groepslesrooster & openingstijden van 29 juli tot en met 25 augustus

    Lees meer
  • Vervangende les pilates op 15-6 & 22-6

    Op zaterdag 15 en 22 juni is Belinde, onze vaste instructrice van de pilates,...

    Lees meer
Meer nieuws
  • Leefstijlplan

    Leefstijlplan

    Ga met jouw persoonlijke coach 12 weken aan de slag om jouw leefstijl positief te veranderen!

    Lees meer
  • Gratis Proefweek Fitness

    Gratis Proefweek Fitness

    Maak kennis met Sport Kerschoten met de Gratis Proefweek Fitness

    Lees meer
  • Lidmaatschapstest

    Lidmaatschapstest

    Welk lidmaatschap past het beste bij jou? Krijg een lidmaatschapsadvies op maat

    Lees meer
  • Tennis & Squash

    Tennis & Squash

    Leef je uit op één van de indoorbanen of op één van de verlichte gravelbanen buiten

    Lees meer
  • Individueel fitness

    Fit & Slank

    Word Fit & Slank met de persoonlijke begeleiding en trainingsschema's op maat

    Lees meer
  • Groepsfitness

    Groepsfitness

    Blijf fit en krijg extra energie met de ruim 50 groepslessen per week, incl. begeleiding

    Lees meer

Om jou zo goed mogelijk te helpen de juiste informatie te vinden, gebruiken we cookies op deze website. Hiermee kunnen we (soms in samenwerking met derden) jouw internetgedrag volgen. Als je verder gaat op deze website, gaan we er vanuit dat je daar akkoord mee bent. Meer weten? Bekijk onze cookiepagina.