• Standaard

Nieuw (hatha) Yoga op maandagavond!

Vanaf 19 september start deze nieuwe yoga les!

(Hatha) yoga is de meest bekende vorm van yoga in Nederland en richt zich op statische lichamelijke oefeningen (asanas), ademshalingsoefeningen (praneyama), meditatieoefeningen en ontspanning. Het accent ligt op de asanas die rustig en precies worden uirgevoerd en wat langer worden vasgehouden in vergelijking met de power yoga. Ookal is de lesopbouw rustig, de asanas kunnen heel intensief zijn.

De yoga les begint om 20:45 en wordt gegeven door Helma.

Klik hier om ons huidige groepslesrooster te bekijken

Zou je kennis willen maken met yoga of onze andere groepslessen? Vraag nu een gratis proefweek aan!

{formulier-9}

 

 

Nieuws

  • Update 25-1-22

    HOERA ONS SPORTCENTRUM IS WEER GEOPEND! Naar aanleiding van de persconfere...

    Lees meer
  • heropening 19 mei

    YES WE GAAN WEER OPEN! Maandag hebben we bericht gekregen dat de heropenin...

    Lees meer
Meer nieuws
  • ACTIE 2022

    ACTIE 2022

    Kom jij ook sporten bij Sport Kerschoten?

    Lees meer
  • Groepslessen

    Groepslessen

    Volg je favoriete groepslessen in 1 van onze 3 groepsleszalen

    Lees meer
  • Sporten Kerschoten app

    Sport Kerschoten app

    Hoe werkt de app?

    Lees meer